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蒺藜,又稱為小蒺藜,是在印度廣泛認識的植物,學名為Tribulus Terrestris。這種草本補充劑傳統上用於支持泌尿系統、心臟、肝臟和腎臟的健康。通常將1-2茶匙放入一杯水中煮沸,冷卻後過濾,然後溫飲。這種準備方式已知有助於舒緩尿道不適和排毒。 最近的科學研究強調了蒺藜中存在的類固醇皂苷,對男性健康和能量增強有益。此外,它含有植物甾醇,特別是β-谷甾醇,支持心血管和泌尿生殖系統的健康。蒺藜經常與其他草藥結合使用,以幫助提高肌肉力量,減少體脂,並支持睾酮水平。 定期食用蒺藜與提高性慾、耐力和整體活力有關。它還有助於通過改善消化效率來維持平衡的血糖水平。此外,蒺藜還被認為能促進呼吸舒適,支持頭髮營養和聲音質量。
◦ 有助於泌尿健康及增強肌肉。 ◦ 促進膀胱組織的淨化及腎臟功能。 ◦ 支持健康的性慾,增強活力、力量及耐力。 ◦ 促進適當的尿液排出,減少體內水分滯留。
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